HA PÉNTEK AKKOR HATHA FLOW

  • 0

HA PÉNTEK AKKOR HATHA FLOW

Category:események,hírek

Péntekenként 8:00-tól Imi Hatha flow jógaórát tart.

A Hatha flow jóga a hatha jóga igen sok ászanájából azokat választja ki, amelyek  mozgással járnak.
Így egy dinamikus mozgásforma jön létre, tradícionális jóga ászanák segítségével, amely- ha megfelelően koncentrálunk a légzésre- ugyanúgy meditatív jellegű lehet, mint a statikus jóga ászanák.

A gyakorlatokat rövidebb ideig- általában 5 légzésig tartjuk ki. Nagy szerepet kapnak a Napüdvözletek illetve az álló ászanák.

Elsősorban jobb állóképességű vendégeknek ajánlom, akik huzamosabb ideje sportolnak, esetleg jógáznak.

Bejelentkezés szükséges:
www.jogagyomro.hu/orarend


IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE

FACEBOOK

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar