A JÓGA GYAKORLÁSÁNAK ELŐNYEI

 

Ne feledjük, hogy a saját fejlődésünket kövessük!
A fejlődésnek nem kell gyorsnak lennie, akár évekbe is beletelhet, míg elérjük a céljainkat. Azonban a következetességre szükség van.
Ha kitartóan gyakorolunk, egyszer még mi is sokkal többre leszünk képesek, mint amiről valaha is álmodtunk, de addig is rengeteget számít, hogy minden alkalommal bőven elegendő az az az impulzus, amit a testünk éppen kap és amit éppen elvisel – még ha nem is vagyunk olyan hajlékonyak, mint akik annak születtek.
Még egyszer hangsúlyozom: ne másokhoz hasonlítsuk magunkat!

 


IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE

FACEBOOK

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar