Gyömrő, Szent István út 44.

MIÉRT JÓGÁZZ A MI STÚDIÓNKBAN?

KATTINTS

JÓGAESZKÖZÖK

AZ ALÁBBI ESZKÖZÖKET KÍNÁLJUK NEKED

A VÁLASZTÉK

REGENERÁLÓ JÓGA

VÁLTOZTASD MEG A SZEMLÉLETED AZ 50 FELETTI ÉLETRŐL

OLVASS TOVÁBB

ÖTLETEKET ADUNK

AZ EGÉSZSÉGESEBB, TUDATOSABB TÁPLÁLKOZÁSHOZ

RECEPTEK

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE

ITT

A JÓGA GYAKORLÁSÁNAK ELŐNYEI

Csökkenti a pszichikai feszültségeket, a depressziót, a neurózist

Megnyitja az utat a bölcsesség felé

Erősíti és serkenti az izmokat

Mozgósítja az akaratot

Kiegyensúlyozza lényünk minden szintjét

Mély nyugalmat és belső békét hoz létre

Felerősíti az önbizalmat

Fejleszti a memóriát és az értelmi folyamatokat

Stimulálja az immunrendszert

Javítja és gyógyítja a fizikai test számos betegségét

Harmonizálja a fizikai testet és eltávolítja a súlyfelesleget

Felerősíti képességünket a szeretetre

Harmonizálja a szexuális életet

Javítja a másokkal való kommunikációs képességünket

Felszabadítja az emberi lényt az előítéletek, a gátlások és a behatárolások alól

HÍREK-CIKKEK-ESEMÉNYEK

Experiencias únicas de casino online con Vinci Spin Casino y bonos excepcionales para nuevos usuarios

Experiencias únicas de casino online con Vinci Spin Casino y bonos excepcionales para nuevos usuarios La Importancia de la Selección de Juegos en Vinci Spin Casino El Ascenso de los Juegos de Casino en Vivo Bonos y Promociones Exclusivas: Un Atractivo Adicional Comprendiendo los Requisitos de Apuesta Seguridad y Juego Responsable en Vinci Spin Casino

Tovább

adm1n
november 05 ,2026
0

Absolutas herramientas para la gestión digital con spinmama-133.vercel.app y soluciones personalizadas

Absolutas herramientas para la gestión digital con spinmama-133.vercel.app y soluciones personalizadas Automatización de Marketing y Gestión de Clientes Implementación de Chatbots para Atención al Cliente Análisis de Datos y Business Intelligence Visualización de Datos para una Mejor Comprensión Gestión de Proyectos y Colaboración en Equipo Metodologías Ágiles para la Adaptabilidad Seguridad de la Información y

Tovább

adm1n
november 05 ,2026
0

Uitgebreide strategieën en Binobetcasino voor een succesvolle spelervaring

Uitgebreide strategieën en Binobetcasino voor een succesvolle spelervaring Het Belang van Spelselectie en Begrip Het Voordeel van Live Casino Spellen Bankroll Management: De Sleutel tot Duurzaam Gokken Strategieën voor Bankroll Management Bonussen en Promoties: Maximaal Profiteren Het Belang van Inzetvereisten Verantwoord Gokken en Zelfcontrole De Toekomst van Online Casino's en Binobetcasino 🔥 Spelen ▶️ Uitgebreide

Tovább

adm1n
november 05 ,2026
0

Valuable engineering defines the mg lion and its impact on modern vehicle technology

Valuable engineering defines the mg lion and its impact on modern vehicle technology The Core Engineering Principles of the mg Lion Material Science and Manufacturing Techniques The Role of Digital Integration in the mg Lion Advanced Driver-Assistance Systems (ADAS) in Detail The Impact of the mg Lion on the Automotive Industry Future Trends and the

Tovább

adm1n
november 05 ,2026
0

Attraktive Angebote rund um neue online casinos mit no deposit bonus für risikofreies Spielen und hohe Gewinne

Attraktive Angebote rund um neue online casinos mit no deposit bonus für risikofreies Spielen und hohe Gewinne Die Vorteile von No Deposit Boni im Detail Umsatzbedingungen verstehen und optimieren Auswahl des richtigen Online-Casinos Zahlungsmethoden und Kundensupport Sicherheit und fairer Spielbetrieb Verantwortungsbewusstes Spielen und Selbstschutz Zukunftsperspektiven und Innovationen bei neuen Online-Casinos 🔥 Spielen ▶️ Attraktive Angebote

Tovább

adm1n
november 05 ,2026
0

Interessante strategier og gevinstmuligheter venter deg hos spinanga-casino-36.vercel.app for en unik casinoopplevelse

Interessante strategier og gevinstmuligheter venter deg hos spinanga-casino-36.vercel.app for en unik casinoopplevelse Forståelse av Spillstrategier og Risikostyring Bruk av Bonusordninger og Kampanjer Viktigheten av Å Velge Riktig Casino og Betalingsmetoder Sikkerhetstiltak og Personvern Forståelse av Ulike Spilltyper og deres Sjanser Sannsynligheter og Utbetalinger i Ulike Spill Å Utforske Strategier for Lojalitetsprogrammer og VIP-Fordeler 🔥 Spill

Tovább

adm1n
november 05 ,2026
0

RÓLUNK MONDTÁTOK:

Jógázni egyszerre Trendi és Egészséges! Köszönöm Erika, hogy elhivatott oktatói munkádnak köszönhetően hétről hétre javul a tartásom, feszesebb a testem és megszűnőben vannak vizelettartási problémáim. Szeretem az Iyengar jóga által nyújtott precizitást és a segédeszközök használatát, így minden alkalommal egészségügyi állapotomnak megfelelően könnyedén tudom végrehajtani a gyakorlatokat. Saját fejlődésem megtapasztalása örömmel tölt el és a jógától inspirációt kapok a mindennapokhoz!

Marosi Zsuzsanna

( Gyömrő )

47 évesen azért választottam a jógát, hogy testileg és szellemileg fitt és egészséges legyek. Elegem volt a zsúfolt edzőtermek fülledtségéből, a zenét túlkiabáló edzők „ egzecíroztatásából „, az állandóan ismétlődő gyakorlatok monotonitásából. Amióta csatlakoztam a gyömrői Iyengar jógacsoporthoz, szembetűnő változások történtek életemben. Könnyebben kezelem a stresszhelyzeteket, elmúlt a hátfájásom, ezáltal testtartásom egyenesebb lett, energikusabban érzem magam, a napi teendőimet fáradság nélkül végzem. Megtanultam elmémet és testemet együtt működtetni, ezáltal a koncentrációs képességem is növekedett.

Potondi Ágnes

( Gyömrő )

Életem első jógatáborában voltam Erikával a Naptanyán! Hihetetlen élmény volt látni, azt az alázatot, és szakmai tudást, amivel dolgozik! Pontosan tudja, meddig vagy terhelhető! Nekem, mint kezdő jógásnak ez azért volt nagyon fontos, mert egy állandó biztonságérzetem volt gyakorlás közben! Kiváltságosnak éreztem magam, hogy pedagógusként ott lehettem és tanulhattam Tőle! Gyakorlás közben a szépség és a szenvedés ugyan együtt jár, mégis elhiszed, ahogy a határaidat feszegeted, hogy többre vagy képes, mint gondoltad volna! Erika javít és dícsér egyszerre,erőt kapsz, hogy még tökéletesebben csináld! Egyszerre kapsz szárnyakat, és maradsz két lábaddal a földön. A Lelkem szárnyalt, a Szívem megnyugodott! Ha kevés időre is de Békére leltem ebben a kis közösségben, ebben a három napban! Önmagam lehettem Önmagam előtt! Köszönöm, hogy megélhettem ezt az élményt!

Schiller Andrea

( Budapest )

"Mindig is olyan mozgásformát kerestem, amellyel nem csak a testi erőnlétemet , tudatosságomat tudom javítani, hanem a napi rohanásból, stesszből is ki tudok kapcsolni és szellemileg fel tudok frissülni. Mindkettőt megkaptam az Iyengar jógától, mely hétről - hétre új energiákkal tölt fel. Amióta jógázom megváltozott a testtartásom, összeszedettebb vagyok és egy problémás helyzetre is nyugodtabban tudok reagálni."

Rádóczi Edina

( Gyömrő )

OKTATÓINK

ÖRLŐS ERIKA

Mindenkinek ajánlom az Iyengar jógát, aki szeretné magát jobban megismerni, szeretné a korlátait ledönteni, szeretne minőségibb életet élni. Annak is ajánlom, aki még soha nem jógázott de nem fél a kihívásoktól!

namaste 2