Category Archives: események

  • 0

ONLINE SPINNING

Category:események,hírek

Kedves Vendégeink!
Ahogy azt tegnap megígértük ma egy ajánlattal keresünk meg Benneteket!
A jó hír az, hogy a továbbiakban is szeretnénk Spinning órákat tartani Nektek, annak ellenére, hogy a Jógastúdió Gyömrő bizonytalan ideig zárva tart.
Hogyan?

😊

Bérbe adjuk spinnereinket Nektek és így a Jógastúdió online termében tudunk együtt tekerni továbbra is.
Ehhez a következő lépéseket kell megtenned:
1. Igényelsz tőlünk egy spinnert. Minimális bérleti idő 1 hónap.
2. Átutalod a havi bérleti díjat.15.000 Ft/hónap, ami tartalmaz minimum heti 3 spinningórát.
3. Egy előre meghatározott napon ingyen kiszállítjuk Neked a spinnert.
4. Ahogy a spinnerek kiszállításra kerültek, elindítjuk az online spinning órakat.Ehhez szükséged lesz egy számítógépre/laptopra, okostelefonra és a Zoom alkalmazást le kell töltened a Motibro alkalmazásból illetve az órarendbe be kell jelentkezned az órára.
Mi látunk Téged és Te is bennünket!
Úgy kalkulálunk, hogy bő 1 hét múlva kezdhetünk is!
Valószínű, hogy ugyanabban az időben lesznek a Spinning órák, mint ahogy azt eddig is megszokhattátok!
Örülnénk, ha újra együtt tekerhetnénk!
Ha érdekel az ajánlatunk, írj nekünk!Erika,Attila


  • 0

  • 0

NYÚJTÁS EXTRA

Category:események,hírek

Kedves Vendégeink!
December 8-tól új Nyújtás extra óra indul a stúdióban, amit Lőrincz Imi tart.
Időpontok:
-szerdánként:18:00-19:30-vasárnaponként:16:00-17:30
Max.létszám: 6főÁr: 2.200Ft/alkalom
Az órára limitált a hely, mivel Imi kis létszámmal tud hatékonyan, biztonságosan dolgozni.
Miről szól a Nyújtás extra?- Imi ismertetője
A legtöbb sportoló – profi vagy hobbi sportoló- nem nyújtja meg kellőképpen a testét.Legjobb esetben is edzés végén, 5-10 perc nyújtást végez, ami nem jó és messze nem is elég.
Azt kell hogy mondjam, a profi sportolókat sem tanítják meg nyújtani, nem hogy az amatőröket.
Ezen az órán megtanítalak nyújtani.Szakszerűen, biztonságosan. Azt nem mondom, hogy móka és kacagás lesz, de kihozom belőled a maximumot, ha Te is akarod.
A nyújtott izom sokkal nagyobb teljesítményre képes, mint az edzett, merev izom.Ezen túl jobban terhelhető és kevésbé sérülékeny.
Ha azon gondolkozol, hogy mivel tudnál még előrébb lépni, akkor jó helyen vagy.
Kiknek ajánlom?
Minden olyan mozgásforma művelőinek, amely merevít. Pl.küzdősport, erősport, futás és kerékpározás, de focistáknak és kézilabdásoknak is.
A jógára épülő nyújtás rendszer hatékonyan adja vissza, vagy teremti meg a test hajlékonyságát.Különös figyelmet fordítok a biztonságra és figyelembe veszem a hozzám fordulók egyéni adottságait, különböző céljait.
Két balett iskola és jónéhány jógaterem, több ezer megtartott óra után bátran merem vállalni, hogy a rendszeres óralátogatók korábban nem tapasztalt hajlékonyságra tesznek szert.
Bejelentkezés:www.jogagyomro.hu/orarend


IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE

FACEBOOK

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar