OVIS JÓGA – TARSOLY ANIKÓVAL

Szeptembertől 17-én 17:00 órától, gyermekjóga foglalkozás indul 4-7 éves gyerekeknek. A foglalkozások időtartama 45 perc.

A foglalkozás ára: 1000 Ft/alkalom

Az óra felépítése:

•Mese köré építve, mondókákkal, énekekkel, állatok bőrébe bújva, a természetet utánozva végezzük a különböző ászanákat.
•A matracot többször elhagyva, nagymozgásokat végzünk.
•Megtanulunk pihenni, rövid relaxációval.
•Megismerjük a helyes légzést játékos gyakorlatokon keresztül.

A gyermekjóga pozitív hatásai:

•kiegyensúlyozott, gazdag érzelemvilág fejlesztése
•immunrendszer erősítése
•önbizalom, kreativitás növelése
•szorongások, félelmek leküzdése
•koordinációs képesség, állóképesség növelése
•idegrendszer erősítése
•energiával tölti fel a testet
•megtanulnak lazítani, amely a mai világban kincset ér
•hajlékonyság elősegítése
•helyes testtartás rögzítése

Az órákat Bechlerné Tarsoly Anikó okleveles gyermekjóga oktató, mozgásfejlesztő gyermekjóga oktató, óvodapedagógus a Gyermekeink Mozgásáért Egyesület tagja tartja, Jóga-Móka© módszerrel.

Bejelentkezés szükséges:
http://jogagyomro.hu/orarend/

Szeretettel várjuk a gyerekeket!


IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE

FACEBOOK

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar