21. IYENGAR JÓGA TÁBOR-NYARALÁSSAL RÉSZLETESEN

2016 07. 21-24.

 

Pihenjünk, töltődjünk fel együtt az Európába egyedülálló farönk szállodában, a börzsönyi erdő közepén!

Vezeti: Örlős Erika

Iyengar jóga oktató

 

Helyszín: Szent Orbán Erdei Wellness Hotel

www.szentorbán.hu

Részvételi díj: 58.000 Ft, kísérőknek 52.000 Ft

 

Az ár tartalmazza:

-félpanziós ellátást, (vegetáriánus reggeli, vacsora)

-szállást

-jógaórákat

 

A tábor részletes programja

Csütörtök 

Érkezés: 2016.07.21-én csütörtökön 9:30-10.00 óra között.

10:00 Nyitó kör

10:30-12:00 Ászana

12:00 Ebéd (önköltséges)

18:30-19:30 Relaxáció, resztoratív gyakorlás

19:45 Vacsora

Péntek

08:00–9:00 Reggeli

12:15 Ebéd (önköltséges)

17:00-19:30 Ászana

19:45 Vacsora

Szombat

8:00 -9:00 Reggeli

09:30 -12:00 Ászana

12:15 Ebéd (önköltséges)

18:30-19:30 Relaxáció, resztoratív gyakorlatok

 19:45 Vacsora

Vasárnap

8:00 – 9:00 Reggeli

09:30 -12.00 Ászana

12:15 Ebéd (önköltséges)

Hazautazás

 

Ruházat

Kényelmes ruha a gyakorláshoz

Gyakorlóeszközök

A gyakorláshoz mindenkinek szüksége lesz 1 jógamatracra, 2 téglára, 2 hevederre, 3 plédre, 1 jógaszékre. Ha nem rendelkezel ezekkel az eszközökkel, kölcsönözheted azokat a Jógastúdió Gyömrőből  (1.500 Ft/jógacsomag/fő),kivéve a jógamatracot. Ha szeretnél vásárolni a Jógastúdióban megveheted, hivatkozz arra, hogy táborozó vagy és 20% kedvezményt kapsz az aktuális árból.

Az eszközöket 2016.07.20-án 15,00-19,00 óra között vihetitek el a jógastúdióból.

 

A hotel megközelítése:

http://szentorban.hu/kapcsolat/

Jelentkezni 2016.07.01-ig a  részvételi díj 100%-nak befizetésével a  lehetséges. Átutalhatod, vagy készpénzben átadhatod az óráim után.

Előzetes jelentkezésedet jogastudiogyomro kukac gmail.com email címen megteheted, hogy a helyedet bebiztosítsd.

Ha kérdésed van hívj a 0630/9927527-es telefonszámon!

Namaste,Erika

Lemondási feltételek: 2016.07.01-ig a program lemondható, a befizetett összeg visszajár.2016.07.01. után szervezési okok miatt sajnos nem áll módunkban visszafizetni a részvételi díjat és előleget sem.

Börzsöny


IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE

FACEBOOK