MIÉRT HASZNÁLUNK JÓGAKÖTELET?
Category:cikkekA köteles jóga a fizikai test mélyebb és hatékonyabb nyújtásának, nyitásának egyre inkább elismert módszere.
Category Archives: cikkek
- 01
aug 17
0
- 17
máj 17
0
KI VOLT PATANDZSALI?
Category:cikkek,érdekességekHa rendszeresen jársz jógaórákra, előbb-utóbb hallani fogsz a Jóga Szútrákról.
Ez a könyv legalább 1700 éve keletkezett, és 195 aforizmából (szútrából), vagyis bölcs kijelentésből áll. De mit tudsz Patandzsaliról, ezeknek a verseknek az összeállítójáról?
- 26
ápr 17
0
A FORDÍTOTT PÓZOK
Category:cikkekA fordított pózok, melyekben – dacolva a gravitációval – a test fejjel lefelé van, kétségtelenül a jóga egyedülálló jellemzői. A két jelentős fordított póz a sírsászana és a vállállás vagy szarvangászana, melyeket minden ászana királyának és királynőjének tartanak.