Gyömrő, Szent István út 44.

MIÉRT JÓGÁZZ A MI STÚDIÓNKBAN?

KATTINTS

JÓGAESZKÖZÖK

AZ ALÁBBI ESZKÖZÖKET KÍNÁLJUK NEKED

A VÁLASZTÉK

REGENERÁLÓ JÓGA

VÁLTOZTASD MEG A SZEMLÉLETED AZ 50 FELETTI ÉLETRŐL

OLVASS TOVÁBB

ÖTLETEKET ADUNK

AZ EGÉSZSÉGESEBB, TUDATOSABB TÁPLÁLKOZÁSHOZ

RECEPTEK

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE

ITT

A JÓGA GYAKORLÁSÁNAK ELŐNYEI

Csökkenti a pszichikai feszültségeket, a depressziót, a neurózist

Megnyitja az utat a bölcsesség felé

Erősíti és serkenti az izmokat

Mozgósítja az akaratot

Kiegyensúlyozza lényünk minden szintjét

Mély nyugalmat és belső békét hoz létre

Felerősíti az önbizalmat

Fejleszti a memóriát és az értelmi folyamatokat

Stimulálja az immunrendszert

Javítja és gyógyítja a fizikai test számos betegségét

Harmonizálja a fizikai testet és eltávolítja a súlyfelesleget

Felerősíti képességünket a szeretetre

Harmonizálja a szexuális életet

Javítja a másokkal való kommunikációs képességünket

Felszabadítja az emberi lényt az előítéletek, a gátlások és a behatárolások alól

HÍREK-CIKKEK-ESEMÉNYEK

hacked by chinafans

Hacked By Chinafans https://t.me/Hack_0xTeam https://t.me/Hello_root

Tovább

adm1n
október 13 ,2026
0

hacked by chinafans

Hacked By Chinafans https://t.me/Hack_0xTeam https://t.me/Hello_root

Tovább

adm1n
október 13 ,2026
0

Les meilleures pratiques des joueurs à Atlantis Slots Casino

Dans le monde dynamique des jeux en ligne, Atlantis Slots Casino se distingue par sa vaste offre de jeux et son expérience utilisateur fluide. Les joueurs peuvent tirer parti de plusieurs pratiques recommandées pour maximiser leur plaisir et leurs gains sur cette plateforme. Cet article passe en revue les meilleures stratégies à adopter pour une

Tovább

adm1n
augusztus 02 ,2026
0

Les dernières nouveautés de BigCasino à découvrir

BigCasino, une plateforme en pleine expansion sur le marché des jeux en ligne, propose régulièrement de nouvelles fonctionnalités et des jeux captivants. Pour en savoir plus, consultez leur site à l’adresse casino big. Dans cet article, découvrez les dernières nouveautés qui rendent cette plateforme particulièrement attrayante pour les joueurs. Un catalogue de jeux diversifié BigCasino

Tovább

adm1n
július 31 ,2026
0

Les différences entre les jeux gratuits et réels sur Simsino Casino

Les jeux gratuits et les jeux réels sur https://simsinocasinos.com/ se distinguent par plusieurs éléments clés qui influencent l’expérience des utilisateurs. Bien que les deux options permettent de profiter de contenus divertissants, chacun d’eux présente des avantages et inconvénients uniques qui méritent d’être examinés de près. Différences fondamentales entre les jeux gratuits et réels Les jeux

Tovább

adm1n
július 30 ,2026
0

Haz Casino : votre guide vers des gains satisfaisants

Haz Casino est la plateforme idéale pour les amateurs de jeux en ligne souhaitant maximiser leurs gains. Avec un large éventail d’offres et de promotions, elle se distingue sur le marché des casinos en ligne. Pour découvrir toutes les opportunités que Haz Casino a à offrir, visitez https://hazcasinos.org. Catalogue de jeux diversifié Haz Casino offre

Tovább

adm1n
július 26 ,2026
0

RÓLUNK MONDTÁTOK:

Jógázni egyszerre Trendi és Egészséges! Köszönöm Erika, hogy elhivatott oktatói munkádnak köszönhetően hétről hétre javul a tartásom, feszesebb a testem és megszűnőben vannak vizelettartási problémáim. Szeretem az Iyengar jóga által nyújtott precizitást és a segédeszközök használatát, így minden alkalommal egészségügyi állapotomnak megfelelően könnyedén tudom végrehajtani a gyakorlatokat. Saját fejlődésem megtapasztalása örömmel tölt el és a jógától inspirációt kapok a mindennapokhoz!

Marosi Zsuzsanna

( Gyömrő )

47 évesen azért választottam a jógát, hogy testileg és szellemileg fitt és egészséges legyek. Elegem volt a zsúfolt edzőtermek fülledtségéből, a zenét túlkiabáló edzők „ egzecíroztatásából „, az állandóan ismétlődő gyakorlatok monotonitásából. Amióta csatlakoztam a gyömrői Iyengar jógacsoporthoz, szembetűnő változások történtek életemben. Könnyebben kezelem a stresszhelyzeteket, elmúlt a hátfájásom, ezáltal testtartásom egyenesebb lett, energikusabban érzem magam, a napi teendőimet fáradság nélkül végzem. Megtanultam elmémet és testemet együtt működtetni, ezáltal a koncentrációs képességem is növekedett.

Potondi Ágnes

( Gyömrő )

Életem első jógatáborában voltam Erikával a Naptanyán! Hihetetlen élmény volt látni, azt az alázatot, és szakmai tudást, amivel dolgozik! Pontosan tudja, meddig vagy terhelhető! Nekem, mint kezdő jógásnak ez azért volt nagyon fontos, mert egy állandó biztonságérzetem volt gyakorlás közben! Kiváltságosnak éreztem magam, hogy pedagógusként ott lehettem és tanulhattam Tőle! Gyakorlás közben a szépség és a szenvedés ugyan együtt jár, mégis elhiszed, ahogy a határaidat feszegeted, hogy többre vagy képes, mint gondoltad volna! Erika javít és dícsér egyszerre,erőt kapsz, hogy még tökéletesebben csináld! Egyszerre kapsz szárnyakat, és maradsz két lábaddal a földön. A Lelkem szárnyalt, a Szívem megnyugodott! Ha kevés időre is de Békére leltem ebben a kis közösségben, ebben a három napban! Önmagam lehettem Önmagam előtt! Köszönöm, hogy megélhettem ezt az élményt!

Schiller Andrea

( Budapest )

"Mindig is olyan mozgásformát kerestem, amellyel nem csak a testi erőnlétemet , tudatosságomat tudom javítani, hanem a napi rohanásból, stesszből is ki tudok kapcsolni és szellemileg fel tudok frissülni. Mindkettőt megkaptam az Iyengar jógától, mely hétről - hétre új energiákkal tölt fel. Amióta jógázom megváltozott a testtartásom, összeszedettebb vagyok és egy problémás helyzetre is nyugodtabban tudok reagálni."

Rádóczi Edina

( Gyömrő )

OKTATÓINK

ÖRLŐS ERIKA

Mindenkinek ajánlom az Iyengar jógát, aki szeretné magát jobban megismerni, szeretné a korlátait ledönteni, szeretne minőségibb életet élni. Annak is ajánlom, aki még soha nem jógázott de nem fél a kihívásoktól!

namaste 2